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教育文摘

9個幫助教師真正減負的方法 快Get起來!

發布人:管理員 發布時間:發布時間:2018-11-16

“忙”、“累”,是許多教師共同的工作感受。

繁重的教學任務,會議材料,表格總結,課題論文,聽課教案,繼續教育等等,各種各樣繁雜事務消耗了老師大量的時間和精力。

身為一線老師,我們一定要學會自己給自己減負,要用智慧為自己脫“忙”。

給“心態”減負

心態不能解決所有問題,但心態真的十分重要。在教學生活中,有不少老師拿得起,放不下,焦慮情緒嚴重,讓自己深陷疲憊不堪境地。減負,首先要減心態的負擔。

教書是個良心活,我們必須認真教書,對得起自己的良心。但老師不可能承擔所有的責任。教書是教師生活的一部分,不是生活的全部。

下班之后,盡量不再想學校的事情,不把作業試卷帶回家里批改,減少休息時間與家長聯系交流,教師也需要擁有自己的時間和空間去陪伴孩子家人,與朋友小聚,享受生活。

熱愛教育,更要愛惜自己。一心撲在教育上,耗盡心血,焦躁不安,效果可能并不好。教育的功夫,在教育之外,愛生活才能真愛教育。

不能事事較真

期末每個老師都要上交一大堆材料,班主任就更多了。實際很多材料沒什么用,辛辛苦苦完成的材料最終被堆在房間的某個角落,成為一堆廢紙。認真做事固然沒錯,但凡事認真,就有些呆板了。

面對要上交的各種材料,一定要保持清醒頭腦,該認真的一點也不能馬虎。凡是跟學生成長緊密相關的,不能馬虎,因為這是教師份內的事情,要做好。該馬虎的一點也不要較真,有些材料沒必要耗費一大堆時間去折騰。

高效率打“殲滅戰”

延長生命的最重要方式就是提高效率,只有效率,才能贏得時間和空間,才能在疲于奔命的間隙贏得一絲喘息。同一件事情,你用別人一半的時間完成,就可以省下另一半時間去做自己喜歡的事情。

面對眾多繁瑣之事,要學會打“殲滅戰”,把近期要做的事情羅列出來,以輕重緩急為序,哪些必須認真哪些只需應付,心里要清楚,然后集中在數小時或者半天時間完成。有些早晚終究要做的事情,與其拖拖拉拉,不如速戰速決痛痛快快地完成,否則總有一件事情掛在心上,成為負擔。

作業適當減負

到了期末,各科都進入忙碌的備考狀態,作業、試卷排山倒海般地砸向學生,學生大都疲于奔命,沒時間思考消化。老師也傷痕累累,沒時間喘息休息。其實老師們也都清楚布置太多作業沒有什么用,但還是忍不住痛下“殺手”,求得心理上的安慰。

現在學生的學業負擔真的很重,效果也并不一定好,抄作業現象普遍,也與作業量太大不無關系。作業太多,學生負擔重,老師負擔重,這叫雙重傷害。

我們給學生減負,其實也是在給我們自己減負。一個疲于奔命的老師帶著一群疲于奔命的學生,不應當成為教育的風景。

邀請學生參與教學設計

還在辦公桌旁苦苦備課,絞盡腦汁揣摩教學設計的你,其實完全可以嘗試請一些不同程度的學生來參與你的教學設計,聽聽他們的心聲,讓他們自己表達出掌握不好的知識點,喜歡的教學模式等等。

學生的表達讓學生學會思考,也讓你找到教學的難點和針對方向。雙向教學,切實做到三不講原則——學生已經會的不講,學生自己可以學會的不講,講了學生也不會的不講。

讓學生參與教學設計,既尊重了學生的個性發展需求,也讓你的備課不再抓瞎。

走下講臺,走進學生

在傳統教學中,老師充當的是一個獨攬大局的角色,責任十分重大,要管好紀律,又要吸引學生的注意力,還要控制時間把教學進度趕完。其實這樣很容易身心疲憊。

口若懸河地講久了,課堂下也總不乏幾個打瞌睡、玩手機、開小差的學生,這時候,叫起來回答問題并不一定是最好的方式。會省力的老師,這時會走到了學生中間,用學生們喜歡的方式來引導學生一起思考、爭論、探究。

這樣的方式讓學生能體會到自由、自助的學習之樂,也就愿意花費更多的時間學習,也節省了老師的精力。

學生分組討論,給老師減負

有的老師常常做出了十分細致的講義,恨不得把知識嚼碎了喂到學生嘴里。乍地一看,以為學生消化知識的速度是快了,實際只是一時表象。長此以往,學生的學習能力其實在慢慢萎縮,而身為老師的你,只會越來越吃力。

教師要學會把重點放在培養學生的能力上來。在日常教學中,讓學生分組討論,增加學生自我評價和互相評價相結合的學習方式,讓學生合作學習,互相提問,互批作業,老師最后審閱訂正。

這可使得同學間可以互幫互助,取長補短,還可以激發學生的興趣和能力,讓學生體會學習的快樂和成就感。老師也能得到減負。

夸好學生,發揮榜樣效應

有的老師認為,老師的任務是指出學生的問題和錯誤,好學生沒有什么出現問題和錯誤,所以就不需要老師多操心。

其實,這并不是一種省心省力的方式。真正好的做法是多夸那些好學生,在班級里樹立起好的榜樣,引導其他學生向好學生看齊,也讓好學生有更大的動力繼續努力。

借力借智,互幫互助

老師不能把責任都扛在自己肩上。優秀老師通常都能協調好與學校領導,同事、家長等各方面的關系。

與同事之間,可以經常取長補短、互幫互助。與家長之間,可以經常溝通,求同存異,盡量爭取更多家長的理解和幫助。

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